Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

L'ouvrage de référence pour comprendre et utiliser l'AT au quotidien

Une double page chaque semaine pour les menus, le suivi budget courses et une liste de courses à découper pour 52 semaines

Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques et rencontrer enfin la bonne personne

160 recettes créatives et gourmandes

S'offrir du temps au jour le jour/Préface de Matthieu Ricard