La préparation du sportif amateur ou professionnel : préparation et aide à l'exercice physique, technico-tactique, intellectuelle et morale.
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Bertin Cécile, Runmotion
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Programme en 6 semaines - Exercices pour développer la force, la puissance et l'explosivité
Kruger Jean-Yves, Michiara Gérald
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Un programme sur 4 semaines - des techniques d'autodéfense adaptées aux hommes et aux femmes - défense par type d'agression
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Programmation scientifique de la force
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