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Respire, Souris, Médite

Rodolphe AUGUSTO
Date de parution 24/11/2025
EAN: 9791098173905
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
10,50 €
Ce livre invite lecteurs de tous âges à découvrir la méditation comme un voyage intérieur simple et lumineux. À travers des exercices guidés, des contes inspirants, des images mentales et des conseils pratiques, il accompagne chacun dans l'apprentis... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTHEBOOKEDITION
Nombre de pages121
Langue du livreFrançais
AuteurRodolphe AUGUSTO
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution24/11/2025
Poids129 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 12,00 x 18,00 cm
Résumé
Ce livre invite lecteurs de tous âges à découvrir la méditation comme un voyage intérieur simple et lumineux. À travers des exercices guidés, des contes inspirants, des images mentales et des conseils pratiques, il accompagne chacun dans l'apprentissage du calme, de l'attention et de la bienveillance envers soi-même. Accessible, chaleureux et progressif, il offre des outils pour apaiser l'esprit, mieux comprendre ses émotions, vivre pleinement l'instant présent et cultiver une paix durable au quotidien.