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La Prépa physique Judo

Broussal-Derval Aurelien
Date de parution 19/03/2026
EAN: 9791091285995
Disponibilité A paraître: 19/03/2026
Découvrez l’ouvrage de référence dans le monde du judo et des sports de combat écrit par Aurélien BROUSSAL DERVAL, le spécialiste du genre avec la participation d’athlètes de niveau mondial.La nouvelle édition de la «Prépa physique Judo» est un ouvra... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur4 TRAINER
Nombre de pages250
Langue du livreFrançais
AuteurBroussal-Derval Aurelien
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution19/03/2026
Poids1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 19,40 x 25,50 cm
3e édition
Découvrez l’ouvrage de référence dans le monde du judo et des sports de combat écrit par Aurélien BROUSSAL DERVAL, le spécialiste du genre avec la participation d’athlètes de niveau mondial.La nouvelle édition de la «Prépa physique Judo» est un ouvrage accessible au pratiquant débutant comme au ceinture noire confirmé qui fait appel de nombreuses situations rencontrées à l’entraînementDes réponses claires aux problématiques spécifiques à cette discipline pour le renforcement du haut et du bas du corps, une meilleure maîtrise de l’équilibre, acquérir davantage de force dans les saisies et de puissance pour projeter, sans oublier le travail de gainage spécifique à intégrer à l’entraînement en judogi.