Traitement en cours...
Fermer la notification

Nous revoilà !

Bienvenu(e) sur votre nouveau side.fr

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de LES ETIREMENTS

LES ETIREMENTS

Geoffroy Christophe
Date de parution 20/09/2018
EAN: 9791090653061
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
34,00 €
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :- Toutes les méthodes d'étirements... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGEOFFROY
Nombre de pages292
Langue du livreFrançais
AuteurGeoffroy Christophe
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/09/2018
Poids660 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 17,00 x 22,00 cm
Résumé
METHODES ET EXERCICES POUR TOUS
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :- Toutes les méthodes d'étirements à connaître.- 3 niveaux de difficulté par type d'exercice.- Des positions adaptées aux possibilités de chacun.- Une section particulière proposant des exercices à réaliser avec des élastiques.Ce livre démontre qu'il existe une multitude de possibilités et de variantes d'étirements ! "