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L'équilibre retrouvé

Harte Nathalie
Date de parution 01/07/2025
EAN: 9791042467746
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Dans un monde où la quête du bien-être est souvent morcelée, "L'Équilibre Retrouvé" offre une boussole essentielle. Ce guide holistique novateur vous invite à unifier corps, esprit et nutrition pour une vie en pleine harmonie. Nathalie Harte propose ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBOOKELIS
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurHarte Nathalie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/07/2025
Poids311 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 14,80 x 21,00 cm
Corps, esprit, nutrition - le guide holistique pour une vie en harmonie
Dans un monde où la quête du bien-être est souvent morcelée, "L'Équilibre Retrouvé" offre une boussole essentielle. Ce guide holistique novateur vous invite à unifier corps, esprit et nutrition pour une vie en pleine harmonie. Nathalie Harte propose une approche accessible et personnalisée, transformant le fitness en une expérience libératrice et la nutrition en une source d'énergie vitale et émotionnelle. Découvrez des stratégies concrètes pour cultiver une motivation durable, surmonter les défis du quotidien (manque de temps, fluctuations de motivation) et intégrer des pratiques enrichissantes. Loin d'être une contrainte, le fitness devient une opportunité de découverte de soi et de croissance personnelle. Ce livre est une invitation à redécouvrir le plaisir d'une vie équilibrée et à bâtir une confiance solide en votre capacité à atteindre un bien-être profond et durable. Osez ce voyage vers vous-même et retrouvez votre équilibre !