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S'organiser pour mieux vivre

Vazquez Charlène
Date de parution 30/06/2025
EAN: 9791042274184
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
11,00 €
S'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de vie durable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'or... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLE LYS BLEU
Nombre de pages64
Langue du livreFrançais
AuteurVazquez Charlène
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution30/06/2025
Poids66 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 12,00 x 19,00 cm
Résumé
Le guide pour retrouver l'équilibre
S'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de vie durable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'organisation et les habitudes à transformer. Grâce à des conseils concrets, des exercices progressifs et des outils de planification, chacun peut adapter sa routine à ses besoins. Loin de prôner la perfection, cet ouvrage pratique invite à faire de l'organisation un allié du bien-être. Un compagnon essentiel pour vivre mieux, avec plus de clarté et de sérénité.