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60 minutes pour arrêter de procrastiner

Martin Christian
Date de parution 05/01/2023
EAN: 9791039703338
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
20,00 €
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer.Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGERESO
Nombre de pages164
Langue du livreFrançais
AuteurMartin Christian
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/01/2023
Poids180 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 13,50 x 19,00 cm
Résumé
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer.Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois graves : culpabilité, stress, voire, pour les pires des cas, dépression…Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité !Cet ouvrage vous présente une méthode, applicable au quotidien dans votre vie privée comme professionnelle, pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.À travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation.En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !