Comment rester écolo sans finir dépressif

Solutions pratiques pour se réconcilier avec la beauté du mondeÇa y est, tout le monde s’en revendique, et la société entière semble mûre pour devenir verte ! À un détail près : être écolo, c’est basculer dans les affres du doute et des drames. Les limites sont atteintes, les espèces disparaissent sous nos yeux ébahis… L’écologie est le royaume de la mauvaise nouvelle, et notre météo intérieure en subit les perturbations : insomnies, angoisses, sentiment d'impuissancce, etc. On appelle cela l’éco-anxiété, la solastalgie, la dépression verte ou le burn out bio.Y a-t-il un secret pour rester debout en ces temps incertains ? Elle-même journaliste environnementale, Laure Noualhat est allée à la rencontre de ses confrères, de militants d’ONG et de scientifiques pour apprendre à retrouver confiance en l'avenir. Un voyage qui mène de la sidération à la résilience, au fil de pistes et d’outils pour aller mieux sans se laisser abattre ! À propos de l’autriceJournaliste à Libération durant quinze ans, LAURE NOUALHAT contribue aujourd’hui à la revue Yggdrasil et au mensuel Siné. Elle a participé à de nombreux documentaires (dont Après demain, coréalisé avec Cyril Dion) et incarne également Bridget Kyoto, qui sévit sur YouTube depuis 2010. « Un essai revigorant. » Libération« Loin de donner des leçons, Laure Noualhat réussit à porter un propos sérieux avec une légèreté qui passe clairement le message. » Le Monde