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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier

Date de parution 19/01/2024
EAN: 9791029510441
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
13,95 €
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation• Développer sa confiance en soi• Un esprit de battant• Discipline mentale... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurL IMPREVU
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution19/01/2024
Poids448 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,50 x 12,80 x 17,60 cm
Résumé
Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation• Développer sa confiance en soi• Un esprit de battant• Discipline mentale• L’impact du régime alimentaire et du sommeil• Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire• Résistance mentale dans un environnement hostile• Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste• Gérer un traumatisme