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Big K
Date de parution 17/04/2024
EAN: 9791028530914
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ?Vous voulez vous remettre en forme,mais vous ne savez pas par où commencer ?LA MÉTHODE ACCESSIBLE À TOUS POUR TRANSFORMER VOTRE CORPS EN 8 SEMAINESDans ce guide, Big K, coach sportif qui accompagne... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLEDUC.S
Nombre de pages280
Langue du livreFrançais
AuteurBig K
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/04/2024
Poids366 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 15,10 x 21,00 cm
Le programme de la star des réseaux pour se muscler en profondeur
Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ?Vous voulez vous remettre en forme,mais vous ne savez pas par où commencer ?LA MÉTHODE ACCESSIBLE À TOUS POUR TRANSFORMER VOTRE CORPS EN 8 SEMAINESDans ce guide, Big K, coach sportif qui accompagne 136 000 personnes sur les réseaux, vous propose la méthode d’entraînement qu’il a développée au fil de ses 19 années d’expérience en tant que coach. Apprenez à structurer vos sessions pour maximiser leur efficacité et adoptez l’alimentation adéquate pour booster vos efforts à la salle et obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.Pour commencer dès maintenant votre transformation physique, découvrez dans ce livre :• Des conseils nutritionnels pour adapter votre façon de vous nourrir à vos objectifs.• Des exemples d’entraînements spécifiques et détaillés avec plus de 60 exercices ultra-efficaces.• Un programme étape par étape pour perdre de la graisse et vous muscler en profondeur.• Des résultats visibles et rapides pour transformer votre corps en 8 semaines seulement.Big K, coach sportif, partage sa passion pour la musculation sur ses réseaux sociaux et a déjà accompagné des dizaines de milliers de personnes dans leur transformation physique.Big K, coach sportif, partage sa passion pour la musculation sur ses réseaux sociaux (@bigk_coach sur Instagram et @BigKCoach sur YouTube). Il a déjà accompagné des dizaines de milliers de personnes dans leur transformation physique.