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Mes petites recettes magiques régime crétois - édition 2023

Borrel Marie
Date de parution 25/07/2023
EAN: 9791028529208
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
6,90 €
Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson… les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !Au programme :? Les 10 règles de base du régime crétois : ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLEDUC.S
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurBorrel Marie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution25/07/2023
Poids127 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 11,10 x 17,90 cm
Résumé
80 RECETTES POUR VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS !
Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson… les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !Au programme :? Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l’huile d’olive, faire la part belle aux épices et aromates…? Tous les bienfaits de ce mode d’alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...? Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Soupe de courgettes au basilic, Tartines grillées au poivron rouge et à l’huile d’olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes…DES RECETTES ULTRA-SIMPLES POUR UNE LONGÉVITÉ EN BONNE SANTÉMarie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux livres santé aux éditions Leduc, dont Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise.