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Apprivoisez sereinement vos émotions

Cornette De Saint Cyr Xavier, Ollier Marie
Date de parution 18/01/2022
EAN: 9791028523343
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprend... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLEDUC.S
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurCornette De Saint Cyr Xavier, Ollier Marie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution18/01/2022
Poids125 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,00 x 17,80 cm
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie.Découvrez dans ce petit guide comment :Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations.Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.DÉCOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS ÉMOTIONS !Xavier Cornette de Saint Cyr est coach-thérapeute, formateur en Intelligence relationnelle et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de sens, de confiance en soi et de mieux-être. Il est l’auteur de La Loi d’attraction et de Vivre la sagesse toltèque.