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Je m'initie à l'alimentation cétogène 100% hypotoxique

Lefief Delcourt Alix, Charlet Olivia
Date de parution 09/06/2021
EAN: 9791028522025
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
20,00 €
Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l’alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de co... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLEDUC.S
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurLefief Delcourt Alix, Charlet Olivia
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution09/06/2021
Poids509 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 17,00 x 21,50 cm
Résumé
Des recettes faciles et des idées de menus pour chaque profil
Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l’alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de combattre certaines maladies dites « de civilisation » : migraine, obésité, diabète, maladies inflammatoires… C’est aussi une bonne méthode pour perdre du poids ou optimiser ses performances sportives.Les aliments stars (huile de coco, oléagineux, soja, petits poissons gras, algues de mer, etc.), les superaliments (cacao, psyllium, açaï, spiruline, etc.) et ceux à supprimer.Toutes les astuces pour bien composer ses repas.Des programmes personnalisés (perte de poids, antiinflammatoire, végétarien et végétalien).30 recettes gourmandes et équilibrées entièrement illustrées : soupes, salades, pains, plats complets, en-cas, apéros, desserts et boissons végétales.