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La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane

Bertin Cécile
Date de parution 18/03/2022
EAN: 9791027106547
Disponibilité Epuisé
14,95 €
Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se p... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurVAGNON
Nombre de pages112
Langue du livreFrançais
AuteurBertin Cécile
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution18/03/2022
Poids260 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,00 x 21,00 cm
Résumé
Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien « travailler » son alimentation.