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Yoga - Séances d'initiation - Assimiler les bases en toute simplicité - Livre + DVD

Coudron Dr. Lionel
Date de parution 14/11/2022
EAN: 9791023002805
Disponibilité Epuisé
20,00 €
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Il apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances d'initiation au yoga qui s'ad... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurELLEBORE
Nombre de pages24
Langue du livreFrançais
AuteurCoudron Dr. Lionel
FormatMultiple-component retail product
Type de produitLivre
Date de parution14/11/2022
Poids80 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,70 x 15,80 x 21,80 cm
Résumé
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Il apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances d'initiation au yoga qui s'adressent aux débutants comme aux intermédiaires. Le Docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la YogaThérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.