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Zoé et la colère - Trucs et astuces pour mieux apprivoiser les émotions

Laloyaux Claire, Avet Valérie
Date de parution 01/04/2025
EAN: 9789992032909
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
15,00 €
J'ai envie de tout casser, de crier, tout m'énerve, je suis agressive… Je n'arrive pas à me calmer, personne ne peut me calmer d'ailleurs, je ne peux pas réfléchir, je suis toute tendue dans mon corps, j'ai l'impression que je vais exploser. Zoé est ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOFROCAY
Nombre de pages64
Langue du livreFrançais
AuteurLaloyaux Claire, Avet Valérie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/04/2025
Poids279 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,50 x 21,10 x 21,00 cm
Résumé
J'ai envie de tout casser, de crier, tout m'énerve, je suis agressive… Je n'arrive pas à me calmer, personne ne peut me calmer d'ailleurs, je ne peux pas réfléchir, je suis toute tendue dans mon corps, j'ai l'impression que je vais exploser. Zoé est en colère... très en colère. Au travers d'exercices dynamiques inspirés de la Sophrologie Caycédienne, ce livre va aider Zoé, au fil des pages, à s'apaiser et à comprendre pourquoi elle explose de colère.