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La methode Feldenkrais

Hélix Delphine
Date de parution 25/01/2022
EAN: 9783639469592
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé." En séances individuelles ou collec... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurVIE
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurHélix Delphine
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution25/01/2022
Poids200 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 15,20 x 22,90 cm
Outil fondamental de la Connaissance de Soi par le Mouvement
Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé." En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité de notre organisme à s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, à identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.