90 JOU AN LANMOU Journal de gratitude

90 JOU AN LANMOU (90 JOURS DANS L'AMOUR) est un journal de gratitude qui t'invite à prendre chaque jour du temps pour TOI, le temps de poser sur le papier une à trois choses pour lesquelles tu dis MERCI. 90 jours pour expérimenter le pouvoir de la gratitude sur ton cerveau, et donc, sur la qualité de ta vie. Ecrit en français et en créole guadeloupéen, il convient également aux non-créolophones. Que tu l'entames le premier jour d'un mois, le premier jour d'une semaine, le jour de ton anniversaire... ton challenge demeure le même : 90 jours de reconnaissance et de gratitude. Tu feras les comptes à l'arrivée. Allez, 1... 2... 3... Ecris !