Traitement en cours...
Fermer la notification

Nous revoilà !

Bienvenu(e) sur votre nouveau side.fr

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Apprendre à me connaitre en 1 mois

Apprendre à me connaitre en 1 mois

Date de parution 09/12/2024
EAN: 9782959726903
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
13,00 €
Ce journal introspectif propose un programme pratique sur 1 mois pour mieux se comprendre, identifier ses valeurs, forces, et cultiver une relation bienveillante et juste avec soi-même. Grâce à une approche centrée sur le journaling, le lecteur est i... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurAC CONSEIL
Nombre de pages87
Langue du livreFrançais
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution09/12/2024
Poids155 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 15,00 x 21,00 cm
Résumé
Ce journal introspectif propose un programme pratique sur 1 mois pour mieux se comprendre, identifier ses valeurs, forces, et cultiver une relation bienveillante et juste avec soi-même. Grâce à une approche centrée sur le journaling, le lecteur est invité à noter chaque jour réflexions. Ces exercices journaliers, combinés à des conseils concrets et des réflexions guidées, permettent de progresser à son propre rythme vers une meilleure version de soi-même. En se découvrant un peu plus chaque jour, le lecteur renforce son estime de soi.