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Votre alimentation avec Aliss TOM1 Quelques conseils pour bien manger avant et après le sport

Leveque ALice
Date de parution 01/03/2023
EAN: 9782958658502
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
A tous ceux et celles qui n’ont pas le temps de se construire un programme de nutrition adapté à leur pratique sportive, leur vie de famille, et leur vie professionnelle.Aux pratiquantes et pratiquants assidus, qui ne savent pas toujours quels alimen... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLES SPORTIVES
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurLeveque ALice
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/03/2023
Poids552 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 17,00 x 23,00 cm
A tous ceux et celles qui n’ont pas le temps de se construire un programme de nutrition adapté à leur pratique sportive, leur vie de famille, et leur vie professionnelle.Aux pratiquantes et pratiquants assidus, qui ne savent pas toujours quels aliments consommer et les bénéfices qu’ils vont apporter. À tout moment de la journée, quel que soit le sport et le niveau de pratique, vous trouverez avec ce livre des solutions pour mieux vous organiser au quotidien, pour remplir vos placards avec des aliments choisis pour leur bienfaits nutritifs.A dévorer sans plus attendre, venez découvrir :Les règles d’or de la nutrition sportiveUne liste de courses spéciale sport Des témoignages d’athlètes de haut niveau mais aussi de femmes et d’hommes qui combinent activité sportive et vie professionnelle bien remplieDes recettes pour tous les moments de la journée et pour tous les profils