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Petit manuel de sophrologie pour enfants

Zambelli Margaux, Zambelli Margaux, Kabiry Morgane
Date de parution 04/05/2021
EAN: 9782957732609
Disponibilité Manque temporaire
15,50 €
Le Petit manuel de sophrologie pour enfants est destiné aux enfants de 5 à 12 ans. Peut être utilisé par les parents/professionnels de la santé de l'éducation et de l'enfance. Ce livre regroupe : 14 exercices (assis, debout, allongé), 4 visualisation... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCHEMINS OPALE
Nombre de pages74
Langue du livreFrançais
AuteurZambelli Margaux, Zambelli Margaux, Kabiry Morgane
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution04/05/2021
Poids952 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)4,80 x 13,30 x 20,30 cm
Résumé
Le Petit manuel de sophrologie pour enfants est destiné aux enfants de 5 à 12 ans. Peut être utilisé par les parents/professionnels de la santé de l'éducation et de l'enfance. Ce livre regroupe : 14 exercices (assis, debout, allongé), 4 visualisations (yeux fermés). Les thèmes abordés sont: La relaxation, la gestion des émotions/stress, la confiance en soi, la prise de conscience du corps, la respiration. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, gérer le stress et les émotions afin de retrouver de l'harmonie et de l'optimisme. Ce livre fait de l'imaginaire de l'enfant l'outils lui permettant de se saisir au mieux de ses ressources et potentiels.