Dépression: Petit manuel à l'usage de l'entourage

Face à un proche souffrant de dépression, nous sommes souvent démunis voire impuissants. Pas facile de l'aider et de savoir quelle bonne attitude adopter. Même s'il n'existe pas de solution miracle, bien évidemment, ce guide a été écrit pour donner des pistes de compréhension et quelques clés pour être un meilleur soutien pour notre entourage. Des invitations à tester une nouvelle manière d'être, car avant tout c'est de soi dont il s'agit, car nous savons que nous ne pouvons pas "sauver' l'autre. Nous pouvons juste l'encourager par notre comportement à décider de s'en sortir et à trouver les ressors pour cela.