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Maître de tes émotions

Date de parution 19/08/2024
EAN: 9782940539345
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Cet ouvrage a été créé pour stimuler l’intérêt à la connaissance de soi et favoriser le bien-être en lien avec la performance. Il s’adresse aux jeunes sportifs, aux parents et aux éducateurs. Avec des approches multiples, il donne des informations pr... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur4 PEACE
Nombre de pages176
Langue du livreFrançais
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution19/08/2024
Poids586 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 18,00 x 23,90 cm
Cet ouvrage a été créé pour stimuler l’intérêt à la connaissance de soi et favoriser le bien-être en lien avec la performance. Il s’adresse aux jeunes sportifs, aux parents et aux éducateurs. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées, ainsi que des clefs pour savoir comment rester maître de soi dans les situations difficiles.Le fil rouge de cet ouvrage est l’écoute : porte d’entrée vers la connaissance de soi et nos relations avec les autres.