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Débuter le running

Collectif
Date de parution 03/01/2020
EAN: 9782919708482
Disponibilité Pas d'info de disponibilité
11,90 €
Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore.Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos running... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur2B2M SAS
Nombre de pages178
Langue du livreFrançais
AuteurCollectif
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/01/2020
Poids376 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 20,00 x 24,40 cm
Résumé
Le guide pour débutants. Restez en forme grâce au running
Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore.Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !