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Débuter ou reprendre le jogging

Cottereau Serge
Date de parution 27/02/2017
EAN: 9782912690708
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
11,00 €
Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplemen... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFLEURINES
Nombre de pages110
Langue du livreFrançais
AuteurCottereau Serge
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution27/02/2017
Poids173 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,90 x 14,80 x 21,00 cm
Résumé
Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui pourraient se présenter à vous, sans éluder ce qui pourrait vous freiner (les pièges, les idées reçues...).Vous allez pouvoir progressivement mais rapidement vous adapter à cette activité envisageable par tous avec le plus grand plaisir ; et vous en retirerez beaucoup de profit !