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Harmonie et santé par le yoga

Bouanchaud Johanna

Date de parution 20/11/2003

EAN: 9782911166150

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

19,50 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	AGAMAT
Nombre de pages	158
Langue du livre	Français
Auteur	Bouanchaud Johanna
Format	Book
Type de produit	Livre
Date de parution	20/11/2003
Poids	242 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,70 x 15,00 x 21,00 cm

Résumé

Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photos