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Yoga Ashtanga Vinyasa

Mouze Christophe

Date de parution 11/04/2002

EAN: 9782911166112

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

17,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	AGAMAT
Nombre de pages	158
Langue du livre	Français
Auteur	Mouze Christophe
Format	Book
Type de produit	Livre
Date de parution	11/04/2002
Poids	242 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,70 x 15,00 x 21,00 cm

Résumé

Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Les postures sont enchaînées rapidement et soigneusement rythmées avec la respiration, constituant un exercice intense qui développe force, endurance, concentration et souplesse. Broché 15 x 21 - environ 100 illustrations - 158 pages