Naturopathie et Yoga. Santé, Guérison, Bonheur

Description :Présente une méthode d'observation et de connaissance de soi permettant d'établir le parfait équilibre tant physique que mental et psychique.Ce livre donne, outre l’explication de différentes postures de Yoga, d'excellents conseils de bien-être, les recettes permettant une bonne hygiène de vie et de parvenir à l'harmonie intérieure.Sommaire :Le Hatha-Yoga source de santé et de bonheurYoga et bon sensExercices de l'homme pressé et technique efficace de relaxationLa respiration du Hatha-YoguiLa clef d'or de la santé et de la jeunesseHatha-Yoga et diététiqueFruits - santé et guérisonLes légumes et leurs propriétés thérapeutiquesJeûne - santé et guérisonEffets spéciaux des posturesPostures, guérison et dynamismeLa chromothérapie : Guérison par les couleursLa cure solaireLa guérison des autres par le PrânaRajeunissement, longévité et méthode des YoguisExercices bénéfiques diversLes chances d'un meilleur destin de l'homme et de la sociétéRéférence : CS01