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Régime méditérrannéen, savoir quoi manger

Verret Nathalie
Date de parution 28/05/2019
EAN: 9782897761547
Disponibilité Indisponible
19,95 €
Découvrez le secret de la longévité et de la qualité de vie remarquable des populations méditerranéennes.Reconnu par l’UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l’humanité », le régime méditerranéen s’adresse à tous ceux qui souhaitent adopter... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMODUS VIVENDI
Nombre de pages191
Langue du livreFrançais
AuteurVerret Nathalie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution28/05/2019
Poids671 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 25,30 x 17,80 cm
Résumé
21 jours de menus
Découvrez le secret de la longévité et de la qualité de vie remarquable des populations méditerranéennes.Reconnu par l’UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l’humanité », le régime méditerranéen s’adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d’alimentation sain qui réduit notamment les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, en plus de favoriser un meilleur contrôle du poids. Ce guide vous permettra de :• découvrir le secret de la longévité et de la qualité de vie remarquable des populations méditerranéennes;• améliorer votre état de santé, réduire les risques de maladies et augmenter votre longévité;• profiter de recommandations claires pour bénéficier d’une alimentation saine et équilibrée;• planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens variés.Découvrez de délicieuses recettes, faciles et rapides à préparer.