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Vivre relaxe dans un monde stressé

Boivin Richard
Date de parution 03/09/1999
EAN: 9782894650028
Disponibilité Epuisé
13,70 €
Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFACE A FACE
Nombre de pages240
Langue du livreFrançais
AuteurBoivin Richard
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/09/1999
Poids344 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 14,00 x 21,70 cm
Résumé
Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il nous apprend à l’apprivoiser, à nous familiariser avec son mécanisme, mais surtout, à le maîtriser et à le gérer.