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Vivre relaxe dans un monde stressé

Boivin Richard

Date de parution 03/09/1999

EAN: 9782894650028

Disponibilité Epuisé

13,70 €

Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il ... Voir la description complète

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	FACE A FACE
Nombre de pages	240
Langue du livre	Français
Auteur	Boivin Richard
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	03/09/1999
Poids	344 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,50 x 14,00 x 21,70 cm

Résumé

Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il nous apprend à l’apprivoiser, à nous familiariser avec son mécanisme, mais surtout, à le maîtriser et à le gérer.