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Les Ressources insoupçonnées de la colère

Rosenberg Marshall B.

Date de parution 05/06/2024

EAN: 9782889539048

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

5,95 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	JOUVENCE
Nombre de pages	120
Langue du livre	Français
Auteur	Rosenberg Marshall B.
Format	Book
Type de produit	Livre
Date de parution	05/06/2024
Poids	102 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,10 x 10,50 x 17,50 cm

Résumé

L'approche de la Communication NonViolente®

Des outils simples et efficaces pour accueillir au mieux cette émotion… et la transmuter !Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre cœur s’accélère, les jugements se bousculent dans notre tête… et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu’aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend que la colère est le signal d’alarme d’une déconnexion par rapport à nos besoins. Il s’agit dès lors d’écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. La CNV nous aide aussi à découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère.