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Mon grand guide du nerf vague

Defossez Jean-Marie
Date de parution 19/04/2023
EAN: 9782889537679
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
« Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l’état de nos organes.»Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l’harmonie de notre fonctionnement intérieu... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages344
Langue du livreFrançais
AuteurDefossez Jean-Marie
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution19/04/2023
Poids639 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,30 x 16,80 x 23,70 cm
« Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l’état de nos organes.»Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l’harmonie de notre fonctionnement intérieur ?Ce nerf, nommé « nerf vague », relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd’hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d’informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous ! Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d’activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet ! Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.