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Yoga kundalini du matin

Bloom Chloé, Francisco Marine
Date de parution 24/08/2022
EAN: 9782889536542
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
8,90 €
Réveillez votre énergie kundalini progressivement chaque matin et touchez du doigt sa dimension sacrée !Considéré comme le « yoga originel », le yoga Kundalini est une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurBloom Chloé, Francisco Marine
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution24/08/2022
Poids189 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 13,00 x 17,50 cm
Résumé
Éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée
Réveillez votre énergie kundalini progressivement chaque matin et touchez du doigt sa dimension sacrée !Considéré comme le « yoga originel », le yoga Kundalini est une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série de postures dynamiques et purificatrices), de la méditation et des exercices de respiration spécifiques. Vous avez besoin d’une énergie particulière ou de clarté d’esprit pour commencer votre journée ? Vous souhaitez apporter plus de spiritualité à votre quotidien ? Les routines matinales proposées dans ce livre seront parfaites pour cela !Au programme :- 21 jours pour explorer l’énergie divine de la kundalini ;- Des séances d’environ 10 minutes la semaine et 30 minutes le week-end ;- 3 vidéos bonus pour suivre les séances longues et une playlist pour accompagner vos mantras.