Traitement en cours...
Fermer la notification

Le saviez-vous ?

SIDE a travaillé avec ses fournisseurs pour rendre ses colis respectueux de l'environnement.
Fini le plastique !
Le ruban adhésif qui sécurise la fermeture de nos colis et les chips de calage qui immobilisent les livres dans les cartons sont en matériaux recyclables et biodégradables.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Développer son mental pour se remettre au sport

Développer son mental pour se remettre au sport

Dugay Nicolas, Petitjean Ingrid
Date de parution 20/04/2022
EAN: 9782889536108
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
5,95 €
Les clés pour reprendre une activité physique et s’y tenir.Vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique ? Vous doutez, avant même d’avoir commencé, de votre volonté à réussir sur le long terme ? Dans ce livre, vous trouverez une méthode... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages120
Langue du livreFrançais
AuteurDugay Nicolas, Petitjean Ingrid
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution20/04/2022
Poids97 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 10,50 x 17,50 cm
Résumé
Préparation mentale, exercices sportifs, shiatsu et conseils nutritionnels
Les clés pour reprendre une activité physique et s’y tenir.Vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique ? Vous doutez, avant même d’avoir commencé, de votre volonté à réussir sur le long terme ? Dans ce livre, vous trouverez une méthode durable et efficace pour développer un mental à toute épreuve et faire du sport une activité plaisir, même sous la pluie, en cas de fatigue ou de manque de motivation. Des conseils de spécialistes et d’experts dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être vous sont dispensés pour vous aider à tenir le rythme et vos bonnes résolutions.