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Décodez votre cerveau

Thalmann Yves-Alexandre
Date de parution 28/09/2021
EAN: 9782889535330
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Faites de votre cerveau votre meilleur allié au quotidien !«?Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découverte après découverte.?» Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurThalmann Yves-Alexandre
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution28/09/2021
Poids251 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,70 x 10,80 x 17,90 cm
Le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !
Faites de votre cerveau votre meilleur allié au quotidien !«?Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découverte après découverte.?» Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous êtes au bon endroit. Pour tirer le meilleur parti de cet organe incroyable qu’est le cerveau, il est judicieux d’apprendre à le connaître et à le décoder. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vous familiariser avec le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.) et découvrir comment l’entretenir pour optimiser ses performances : alimentation, oxygénation, régénération... Vous vous exercerez également à le « conduire » pour gérer votre activité mentale, donner du sens à ce qui vous arrive, accompagner vos émotions et surmonter le stress.