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L'index glycémique

André Marie-Laure
Date de parution 21/04/2021
EAN: 9782889534715
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Gagnez en santé et perdez du poids grâce à l'index glycémique !Saviez-vous que certains aliments, comme la pomme de terre, ont un impact bien plus important sur la glycémie que le sucre « ordinaire » ? Selon les résultats obtenus, les aliments sont p... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages175
Langue du livreFrançais
AuteurAndré Marie-Laure
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution21/04/2021
Poids155 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 10,70 x 17,80 cm
Le guide minceur et santé
Gagnez en santé et perdez du poids grâce à l'index glycémique !Saviez-vous que certains aliments, comme la pomme de terre, ont un impact bien plus important sur la glycémie que le sucre « ordinaire » ? Selon les résultats obtenus, les aliments sont positionnés sur une échelle allant de 0 à 100. C'est ce qu'on appelle l'Index glycémique. Les applications de l'Index glycémique sont multiples : choisir des aliments à Index glycémique bas permet de mieux équilibrer le diabète, d'abaisser le taux de cholestérol sanguin, d'améliorer les performances sportives... Et enfin, de perdre du poids durablement, sans faim, sans fatigue et sans restriction de calories.