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Yoga du soir

Levy Julien
Date de parution 15/05/2019
EAN: 9782889531851
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
8,90 €
" Laissez-vous tenter par une dernière douceur avant de plonger dans les bras de Morphée ! " br/ br/ br/ Vous voulez débuter le yoga mais ne savez pas par où commencer ? Vous manquez de temps et certaines postures vous intimident ? Pourtant, vous s... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages125
Langue du livreFrançais
AuteurLevy Julien
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/05/2019
Poids189 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 12,90 x 17,40 cm
Résumé
S'ouvrir à la sérenite pour mieux dormir
" Laissez-vous tenter par une dernière douceur avant de plonger dans les bras de Morphée ! " br/ br/ br/ Vous voulez débuter le yoga mais ne savez pas par où commencer ? Vous manquez de temps et certaines postures vous intimident ? Pourtant, vous sentez bien que vous avez un vrai besoin de vous relaxer et de lâcher prise... La pratique ritualisée du yoga vous aidera à évacuer le stress de la journée et à retrouver un sommeil réparateur. Dérouler votre tapis le soir ne vous apportera que des bénéfices, alors détendez-vous.