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Méthode pilates pour enfants

Constam Angelika
Date de parution 08/09/2017
EAN: 9782889119004
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Vous avez à coeur de préserver vos enfants des douleurs dorsales à l'heure où celles-ci sont communément surnommées « le mal du siècle » ? Vous souhaitez partager avec eux la pratique d'un renforcement musculaire profond pour mieux stabiliser leur co... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages159
Langue du livreFrançais
AuteurConstam Angelika
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution08/09/2017
Poids270 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 14,80 x 21,00 cm
Une bonne posture pour la vie
Vous avez à coeur de préserver vos enfants des douleurs dorsales à l'heure où celles-ci sont communément surnommées « le mal du siècle » ? Vous souhaitez partager avec eux la pratique d'un renforcement musculaire profond pour mieux stabiliser leur colonne vertébrale ? Pour cela, la méthode Pilates apparaît comme la plus appropriée : elle vous permettra de leur transmettre les bonnes bases posturales afin que celles-ci deviennent naturelles. br/ br/ br/ Déjà adoptée par des millions de personnes, la méthode Pilates est rendue, grâce à ce livre, accessible aux enfants : tous les exercices, ludiques et faciles à exécuter, sont illustrés de photographies. Ils peuvent être utilisés tout au long de leur croissance et exécutés également par les plus grands ! br/ br/ br/ 6 mouvements déclinés avec différents niveaux de progression br/ br/ 4 programmes d'exercices pour une pratique régulière et efficace br/ br/ Des postures justes et sûres pour toute la vie !