Le Nordic Walking n'est pas simplement une marche avec deux bâtons, mais un véritable sport conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé. br/ br/ Avec ce livre abondamment illustré vous aller découvrir les joies du Nordic Walking et les bienfaits de la marche dans un cadre naturel et par tous les temps ! br/ br/ Cet ouvrage, innovant et original, se veut un guide complet du Nordic Wlaking tant pour l'amateur que le professionel. Vous y trouverez simultanément une base d'instructions et de nombreux exercices ainsi que les conseils éclairés d'une spécialiste de renom.
