n°286 La bible des couleurs

Plus qu'un livre de chromo- ou colorthérapie, ce livre nous révèle le langage, les pouvoirs et vertus secrets des couleurs. Chaque couleur de l'arc-en-ciel, plus le noir et le blanc, est présentée de façon très pédagogique (tableau) ; le lecteur est d'abord invité à identifier et visualiser les différentes nuances de chacune, puis à pratiquer un exercice de rêve éveillé où domine celle qui est analysée afin de s'imprégner de son énergie. L'auteur dresse ensuite une liste des aspects positifs puis négatifs de la couleur au niveau de l'action, des émotions, des sentiments et des pensées. Elle met ensuite en lumière son utilisation dans la publicité, en pharmacologie, et ses effets au niveau « déco » de la maison. Réjane Masini-Frydig traite alors des propriétés, indications et contre-indications thérapeutiques de la couleur - la chromothérapie est sa spécialité. Saviez-vous que le jaune est la couleur-clé du système nerveux ou que l'orange est un stimulant respiratoire, que le pourpre induit fortement la relaxation et le sommeil ? Puis elle indique à quel chakra la couleur correspond et décrit sa résonance au sein du cercle chromatique. Elle indique enfin sa couleur complémentaire - la complémentaire du rouge est le cyan, celle du pourpre, le jaune citron - avant d'en évoquer la signification psychologique, symbolique, traditionnelle, spirituelle et artistique et de nous donner quelques conseils sur les associations des différentes couleurs ! br/ br/