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Pour en finir enfin avec la cigarette n°284

Abdessemed (Dr) Charaf
Date de parution 02/11/2009
EAN: 9782883537767
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Dépendance physique, dépendance psychologique, dépendance sociétale aussi... Le tabagisme ne cesse de faire des ravages, responsable de millions de décès chaque année. Comment sortir de l'emprise d'une substance qui nous empoisonne - au sens propre -... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages63
Langue du livreFrançais
AuteurAbdessemed (Dr) Charaf
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/11/2009
Poids118 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 17,00 x 22,00 cm
Dépendance physique, dépendance psychologique, dépendance sociétale aussi... Le tabagisme ne cesse de faire des ravages, responsable de millions de décès chaque année. Comment sortir de l'emprise d'une substance qui nous empoisonne - au sens propre - l'existence, alors que partout la chasse aux fumeurs est déclarée ? br/ br/ À l'aide d'exercices simples, ce Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette vous apprend à sortir peu à peu de votre dépendance. De l'acceptation de la compulsion à la compréhension de la compensation, il ouvre également la voie d'un chemin qui, non content d'aider à arrêter de fumer, conduit à apprendre quelque chose sur soi-même.