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n°91 Respirez pour mieux vivre

Stettler Olivier, Stettler Sandra
Date de parution 02/02/2004
EAN: 9782883533431
Disponibilité Indisponible
4,95 €
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspir... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOUVENCE
Nombre de pages91
Langue du livreFrançais
AuteurStettler Olivier, Stettler Sandra
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution02/02/2004
Poids80 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,90 x 17,60 x 10,60 cm
Résumé
des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. br/ Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.