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102 exercices de flash relaxation

Fosse Patricia

Date de parution 28/09/2006

EAN: 9782883431959

Disponibilité Epuisé

18,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	RECTO-VERSEAU
Nombre de pages	182
Langue du livre	Français
Auteur	Fosse Patricia
Format	Book
Type de produit	Livre
Date de parution	28/09/2006
Poids	340 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,00 x 24,00 x 16,00 cm

Résumé

Cet ouvrage contient uniquement des exercices de courte durée, dynamiques et statiques, variant de 2 à 20 minutes. Du fait de leur courte durée ces exercices peuvent être pratiqués au cours de la journée, au travail ou à la maison ou encore dans les transports en commun. Les exercices sont classés de deux façons : En fonction de votre besoin et par technique pour apprendre à se relaxer en disposant de peu de temps. Broché - 24 x 16 - 192 pages - Schémas N&B