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102 exercices de flash relaxation

Fosse Patricia
Date de parution 28/09/2006
EAN: 9782883431959
Disponibilité Epuisé
18,00 €
Cet ouvrage contient uniquement des exercices de courte durée, dynamiques et statiques, variant de 2 à 20 minutes. Du fait de leur courte durée ces exercices peuvent être pratiqués au cours de la journée, au travail ou à la maison ou encore dans les ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurRECTO-VERSEAU
Nombre de pages182
Langue du livreFrançais
AuteurFosse Patricia
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution28/09/2006
Poids340 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 24,00 x 16,00 cm
Résumé
Cet ouvrage contient uniquement des exercices de courte durée, dynamiques et statiques, variant de 2 à 20 minutes. Du fait de leur courte durée ces exercices peuvent être pratiqués au cours de la journée, au travail ou à la maison ou encore dans les transports en commun. Les exercices sont classés de deux façons : En fonction de votre besoin et par technique pour apprendre à se relaxer en disposant de peu de temps. Broché - 24 x 16 - 192 pages - Schémas N&B