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Apprendre à se reposer

Sarrais Fernando

Date de parution 02/11/2023

EAN: 9782864955443

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

12,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	LAURIER
Nombre de pages	144
Langue du livre	Français
Auteur	Sarrais Fernando
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	02/11/2023
Poids	1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,10 x 1,20 x 18,50 cm

Résumé

Trop de personnes souffrent actuellement de burn-out, de fibromyalgie ou d’asthénie chronique. Ces maladies psychosomatiques ont en commun d’avoir pour origine la tension psychique qui au fil du temps devient chronique. Elles affectent des patients perfectionnistes, hyper-responsables, très exigeants envers eux-mêmes, sensibles à leurs réussites comme à leurs échecs, ayants une propension marquée à l’activisme et aux obsessions, autoritaires, qui ont tendance à se sentir coupables de ce qui ne va pas bien autour d’eux, aimants la compétition et volontaires. C’est à ces personnes qu’est consacré ce livre, car ce sont elles qui savent le moins bien se reposer.