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Comment maîtriser vos peurs et vos phobies

Manson Lise
Date de parution 14/10/2004
EAN: 9782859221799
Disponibilité Epuisé
18,75 €
Pourquoi avons-nous peur des autres, comment se développent les inhibitions, les anxiétés, le trac, la timidité, la phobie sociale ? L’auteur décrit les mécanismes de nos peurs et de nos phobies, la nature des troubles qui nous trahissent. Puis elle ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDELVILLE
Nombre de pages210
Langue du livreFrançais
AuteurManson Lise
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution14/10/2004
Poids340 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 14,50 x 23,00 cm
Résumé
Pourquoi avons-nous peur des autres, comment se développent les inhibitions, les anxiétés, le trac, la timidité, la phobie sociale ? L’auteur décrit les mécanismes de nos peurs et de nos phobies, la nature des troubles qui nous trahissent. Puis elle les décrypte un à un. Enfin, vient la phase positive : comment s’en sortir ? L’auteur préconise alors de multiples solutions pratiques, et efficaces car simples. Broché 14,5 x 23 - 210 pages