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Méditation et chakras - Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie

Vernassier Delphine, Pfender April
Date de parution 20/05/2021
EAN: 9782853277495
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide.Ce livre présent... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages140
Langue du livreFrançais
AuteurVernassier Delphine, Pfender April
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/05/2021
Poids264 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 13,50 x 20,50 cm
Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide.Ce livre présente une série d'exercices de méditation simples et accessibles à tous pour activer et libérer l'énergie de vos chakras. Des mantras (chants courts) et des mudras (postures des mains) les accompagnent pour renforcer leurs effets bénéfiques. Grâce à ces méditations guidées, vous ressentirez un apaisement et un mieux-être durables.Cet ouvrage contient :• une description détaillée des 7 chakras principaux ;• des méditations guidées pour libérer leur énergie ;• des mantras et des mudras pour accompagner ces exercices.