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Les points trigger

Antolin Marie-Noëlle, Oswald Amanda
Date de parution 10/06/2020
EAN: 9782853276993
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
17,00 €
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-mê... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurAntolin Marie-Noëlle, Oswald Amanda
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/06/2020
Poids280 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,20 x 19,40 cm
Résumé
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.