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Postures de yoga pour éveiller l'énergie des chakras

Wills Pauline, Antolin Marie-Noëlle
Date de parution 18/06/2019
EAN: 9782853276818
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Pour éveiller l'énergie des chakrasEntrez dans une nouvelle dimension de la vie en activant l'énergie des chakras. Ce livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visu... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurWills Pauline, Antolin Marie-Noëlle
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution18/06/2019
Poids460 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 18,00 x 23,00 cm
Pour éveiller l'énergie des chakrasEntrez dans une nouvelle dimension de la vie en activant l'énergie des chakras. Ce livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'éveil. Grâce à ces exercices, faciles à suivre, vous apprendrez à activer les "triangles de Lumière" entre les chakras et à les ressentir, pour dynamiser votre corps et vous connecter à votre lumière intérieure. Une présentation détaillée des chakras principaux et secondaires. De nombreuses postures, des techniques respiratoires ainsi que des exercices de visualisation et de méditation pour revitaliser le corps et l'esprit.