Traitement en cours...
Fermer la notification

Le saviez-vous ?

SIDE a travaillé avec ses fournisseurs pour rendre ses colis respectueux de l'environnement.
Fini le plastique !
Le ruban adhésif qui sécurise la fermeture de nos colis et les chips de calage qui immobilisent les livres dans les cartons sont en matériaux recyclables et biodégradables.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Aide-mémoire du yoga

Aide-mémoire du yoga

Tikhomiroff Christian
Date de parution 27/03/2015
EAN: 9782853274937
Disponibilité Manque temporaire
22,00 €
Théories, pratiques et conseils pour un yoga quotidienCe livre présente le yoga de façon simple et claire, Il explique 32 postures, 9 respirations, plusieurs séances de relaxation et de concentration ainsi que 17 séances à thème (séance pour favorise... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMEDICIS
Nombre de pages164
Langue du livreFrançais
AuteurTikhomiroff Christian
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution27/03/2015
Poids560 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 19,20 x 23,50 cm
Résumé
Théories, pratiques et conseils pour un yoga quotidienCe livre présente le yoga de façon simple et claire, Il explique 32 postures, 9 respirations, plusieurs séances de relaxation et de concentration ainsi que 17 séances à thème (séance pour favoriser l'élimination du stress, le sommeil, le rééquilibrage énergétique, etc.). Il est abondamment illustré par 78 photos et un DVD de 45 minutes. C'est un guide quotidien pour pratiquer le yoga chez soi, à son rythme, et ainsi entretenir ou rétablir une bonne santé.